Ať se lymfa rozproudí.
Kdo se vypraví na lymfatickou masáž, těší se, až se jeho tělo zbaví odpadu, otoků a celkově se bude cítit mnohem lépe. Jde však o složitou proceduru, kdy pouze její správné provedení přinese organizmu užitek. Proto vždy vyžadujte kvalifikovaného odborníka který má na manuální lymfodrenáž akreditovaný kurz, pouze takový odborník nebo další pracovníci pod jeho vedením jsou oprávněni provádět manuální lymfodrenáž.
Akreditované masérské studio Jiří Jahn tel.605244317
Tato terapie je zaměřena na lymfatický oběhový systém. Napomáhá odtoku toxických látek a jiných zplodin těla ven. Má hluboce sedativní, analgetický a spasmolytický efekt (zmírnění pocitu napětí a bolestivosti) na krevní a lymfatický oběh.
Co je to ta lymfa?
Lymfa neboli míza je tělesná tekutina a má tu schopnost, že odvádí z těla škodliviny,které do sebe neustále vstřebáváme ze špatného životního prostředí,nezdravých potravin, léků, alkoholu... Pokud se lymfa hromadí v organismu, dochází k postupnému zanášení těla zplodinami metabolismu a toxických látek, které se podílejí na nerovnoměrném rozložení tuku a vody. Dochází k narušení spojovacích vláken mezi svaly a kůží, což způsobuje ochabnutí kůže v elastické tkání. Pokud lymfatický systém nefunguje, snižuje se obranyschopnost organismu. Zanesené lymfatické dráhy se projevují například celkovou tělesnou únavou, pocity vyčerpanosti, únavou nohou, otoky... Lymfatická masáž podporuje detoxikaci, zvyšuje imunitu a pomáhá proti otokům nebo chronické únavě.
Čištění lymfy je důležité, abychom dosáhli zvýšení obranného systému a tím podpořili regeneraci organismu, předešli a postupně odstraňovali časté angíny, chřipky, záněty, akné, pozvedli imunitu. Lymfatické masáže pozitivně působí i při rehabilitaci sportovců (svalové vyčerpání, zvýšené napětí po sportovních výkonech).
Přístrojová lymfodrenáž nebo manuální?
Může přístrojová lymfodrenáž splnit stejný účel jako manuální. Lidská ruka dokáže respektovat odlišnosti určité oblasti a ošetří právě potřebné místo velmi kvalitně a specificky. Manuální je náročnější a řeší spíše lokální problémy. Přístrojová lymfodrenáž probíhá dle určitého předem naprogramovaného schématu na kartě přístroje, respektuje všechna pravidla a potřeby, ale nedokáže se specificky věnovat určitému potřebnému „regionu“. Přístrojová lymfodrenáž nedokáže otevřít lymfu (lymfatické uzliny v oblasti nadklíčku a krku) nevyprázdní uzliny v tříslech podpaží a podkoleních jamkách. Často přístrojovou lymfodrenáž obsluhuje osoba seznámená a né zkušený odborník. Při špatném otevření nebo dokonce neotevření lymfy nejen, že dojde nefunkčnosti celé procedury, ale může spustit silnou migrénu nebo jiný závažný problém. Proto si vždy prověřte zda před jakoukoliv lymfodrenáží ať už přístrojovou nebo manuální dojde k otevření lymfy.
Režimové opatření:
- nejíst potraviny s nadměrným množstvím soli
- pít 2-
- nepít alkohol !
- nevystavovat se nadměrnému teplu (sauna, solárko)
- nepít minerálky s nadměrným množstvím sodíku (matonka, poděbradka)
- pohybová aktivita obden chůze, běh, kolo
Manuální lymfodrenáž se doporučuje
- detoxikaci organizmu,
- pomáhá proti otokům končetin, celého těla
- otokům obličeje, doporučuje se jako součást omlazovacích kůr například liftingu
- proti celulitidě, i jako součást kůry
- proti únavě
- doporučuje se detoxikovat organizmus před početím
- před operačním zákrokem i po něm jako rekonvalescence
Jak často chodit na lymfodrenáž?
nejlépe obden 3 x týdně při kůře doporučujeme 3-2-3
Jedna aplikace trvá 60 minut cena je 300,-Kč.
Manuální lymfodrenáž můžete absolvovat jednou a vyzkoušet vliv na Váš organizmus, již po první aplikaci se dostaví viditelný efekt.
V případě že vám otéká určitá část těla zaměříme se pouze na tuto část.
Kůra se doporučuje opakovat 2x ročně, ale můžete ji opakovat i několikrát po sobě.
Kůra celková detoxikace 8 sezení.
Jednotlivé aplikace se dají kombinovat.
- 2x nohy,
- 2x záda a hlava zezadu
- 2x ruce
- 2x břicho, hrudník a obličej
Kdy nejít na manuální lymfodrenáž
POZOR: Na tuto masáž bývájí silné reakce a to hlavně únava nebo naopak hyperaktivita, žízeň, zvýšené močení,... Je dobré si po této masáži hned naplánovat odpočinek. Často se stává, že klienti si jdou rovnou domů lehnout. Rozhodně se vyhněte nutnosti řídit auto na delší vzdálenost! Nedoporučuje se po aplikaci alkohol!!!
Naše adresa Růžová 523/2070/33 tel.605244317
Léčba otoků masáží, podporuje metabolizmus, detoxikuje organizmus, podporuje hubnutí.
Jednotlivá masáž 1 hodina 300,-Kč.
Léčba - otoky končetin
- otoky obličeje (kruhy pod očima, otoky)
- redukce nadváhy
- redukce celulitidy
- celková detoxikace
- léčba lymfedému
Proti celulitidě 10 sezení doba jednoho sezení 60 minut. Zahrnuta kompletní péče trénink a jídelníček.Velice účinná metoda v boji s celulitidou již po třech sezeních viditelný efekt.
cena 3 000,-Kč.
Jedno sezení 300,-Kč.
Celková detoxikace organizmu. 8 sezení
Cena 2 400,- Kč. Zahrnuta kompletní péče trénink a jídelníček.
Individuální lymfodrenáž cena jedné hodiny 300,-Kč.
Nohy,hýždě (při celulitidě),dále záda,ruce,hrudník a obličej.
Odstraňuje únavu, zvyšuje obranyschopnost organismu, detoxikuje, zvyšuje regeneraci, odstraňuje otoky nohou a rukou, otoky obličeje, váčky pod očima. Odstraňuje lymfedém.
Informace www. lymfedem.cz
Anatomie
Lymfatický nebo-li mízní systém se skládá z lymfy (mízy), mízních cév a mízních uzlin.
Lymfa je většinou bezbarvá čirá tekutina (řecky lymfa = čistá voda), která vzniká z mezibuněčné tekutiny po té, co je nasáta do počátečních lymfatických cév.
Složení lymfy je velmi proměnlivé a závisí na charakteru tkáně nebo orgánu, ve které se tvoří. Dále závisí na intenzitě buněčné výměny látkové (viz funkce lymfatického systému).
Lymfatický cévní systém je tvořen lymfatickými kapilárami, které začínají slepě v prelymfatických mezibuněčných štěrbinách. Kapiláry se postupně vlévají do větších sběrných lymfatických cév (lymfatické kolektory), které vstupují do lymfatických uzlin. Z lymfatických uzlin pak opět vystupují a ústí do lymfatických kmenů, které ústí do žilního systému. Lymfatické kolektory mají chlopňový systém tvořený obvykle párem chlopní, který brání zpětnému toku lymfy. Vlastní stahy úseků lymfatických kolektorů se podílejí na jednosměrném toku lymfy. Mimo to je pohyb lymfy zajišťován filtračním tlakem a rychlostí tvorby intersticiální tekutiny z krevních kapilár, dýchacími pohyby s negativním nitrohrudním tlakem i negativním (nasávacím) tlakem velkých žilních kmenů Svou roli v transportu lymfy hraje i kontrakce kosterních svalů a pulsace tepen v okolí mízních cév.
Lymfatické cévy mají velké množství spojek jednak navzájem mezi sebou (lymfo-lymfatické), jednak s žilním systémem (lymfo-venózní).
Podobně jako žilní systém je lymfatický systém tvořen povrchovými cévami, které odvádí lymfu z kůže a podkoží a z hlubokých cév, které na končetinách provázejí velké cévy a odvádějí lymfu ze svalů, kostí apod. Povrchový lymfatický systém odvádí 80% lymfy. Povrchový a hluboký lymfatický systém z dolních končetin se vlévá do tříselných a pánevních lymfatických uzlin, z horních končetin do podpažních uzlin. Mezi hlubokým a povrchovým lymfatickým systémem je velké množství spojek, které se mohou uplatnit při zhoršení funkce jednoho či druhého systému.
Lymfatické (mízní) uzliny mají obvykle ledvinovitý nebo fazolovitý tvar. Jejich velikost se může pohybovat od několika milimetrů až po několik centimetrů. Počet lymfatických uzlin jejich velikost a stavba závisí na věku a na proběhlých onemocněních (zánět, nádor). Přibližně je v organizmu 450 lymfatických uzlin. Každá uzlina má tužší pouzdro. Pod ním je uložena kůra a dřeň. Kůra a dřeň plní důležité úkoly ve vztahu k obranyschopnosti našeho organizmu (imunologické funkce).
Funkce
Lymfatický (mízní) systém má nezastupitelnou roli v drenáži a tím i v udržování optimálních podmínek v mezibuněčném prostoru. Každá naše buňka je obklopena mezibuněčnou (intersticiální) tekutinou, ze které během výměny látkové (metabolizmus) přijímá kyslík a živiny (cukry, tuky, aminokyseliny resp.bílkoviny) a naopak do ní odvádí oxid uhlíku a produkty látkové výměny. Ty mohou mít charakter vysloveného "odpadu" nebo sehrávají důležitou roli v ovlivnění okolních i velmi vzdálených buněk, tkání i celých orgánů (např.hormóny). Mezibuněčná tekutina tvoří asi 16% hmoty těla. Za 24 hodin vznikne tímto způsobem cca 20 litrů mezibuněčné tekutiny avšak resorpce do kapilárního řečiště představuje pouze 18 litrů. Zbývající 2 litry mezibuněčné tekutiny musí být odvedeny lymfatickým řečištěm spolu s obsaženými bílkovinami a buněčnými elementy – především lymfocyty a makrofágy. Bílkoviny proniklé do intersticia jednak filtrací z kapilár, jednak vzniklé vlastním metabolismem buněk mohou totiž být transportovány z tohoto prostoru prakticky pouze lymfatickým systémem. Stejným způsobem jsou transportovány i částice do velikosti 20 um; viry, bakterie, nádorové buňky, tuky a cholesterol, vitamíny rozpustné v tucích, vápník, železo, měď a steroidní hormony a další látky.
S drenážně-transportní funkcí lymfatického systému úzce souvisí jeho imunologické funkce spojené s obranyschopností našeho organismu. Lymfa přitékající do uzliny omývá v kůře a dřeni přítomné bílé krvinky (lymfocyty), a předává jim skrze jiné specializované buňky (makrofágy) informace o stavu obrany v místě odkud přitéká (antigeny). S lymfou mohou do uzliny přicestovat přímo i bakterie, viry nebo nádorové buňky, které se zde, jako ve filtru, zachytí. Bílé krvinky v uzlině se začnou množit a specializovat. Některé zahájí výrobu obranných protilátek, jiné "odcestují do místa porušené obrany, kde napadnou a pohlcují bakterie, viry ale i nádorové buňky. Pokud se nepodaří včas zlikvidovat nádorové buňky vcestovalé do lymfatické uzliny, začnou tyto buňky v uzlině růst, prorazí mechanický filtr a dalším proudem lymfy jsou zaneseny do vzdálených míst a orgánů. Tak vznikají metastázy lymfatickou cestou.